Mayores

“Pepitos grillo” virtuales ayudarán a los mayores a tener una vida más saludable

Entrenadores virtuales ayudarán a personas mayores a participar en actividades físicas y mentales y les insistirán en la importancia de las actividades sociales y los buenos hábitos alimenticios, como si fueran sus “pepitos grillo”, para inculcarles las claves de un estilo de vida saludable. Esos entrenadores forman parte de un proyecto europeo que tiene como objetivo promover el envejecimiento saludable aprovechando los últimos avances en inteligencia artificial y realidad virtual.

Las personas mayores, los más vulnerables en caso de que haya un incendio en su casa

Un estudio de la Fundación Mapfre analiza los incendios en España en 2016 y se ha llegado a la conclusión de que los más mayores son los más vulnerables. Hay más incendios en viviendas y más víctimas, en concreto, 133, de las que el 60% tenían más de 65 años. El principal problema es que viven solos o están impedidos para escapar del fuego. El origen de muchos de los incendios está en aparatos de

El entrenamiento con pesas permite a los mayores bajar de peso sin perder masa muscular

Investigadores de la Universidad Wake Forest (Estados Unidos) defienden que combinar el entrenamiento con pesas con una dieta baja en calorías es mejor que el ejercicio cardiovascular para intentar bajar de peso en personas mayores sin perder masa muscular. Así lo aseguran tras los resultados de un estudio publicado en la revista ‘Obesity’, en el que se evaluó durante 18 meses a 249 mayores de 60 años con sobrepeso u

Casi la mitad de los mayores de 65 años utilizan el ordenador de manera habitual

Tener 70 años y comunicarse por ‘whatsapp’ con los hijos y nietos ya no es una utopía. Cada vez son más las personas de la tercera edad que apuestan por las nuevas tecnologías para mantener el contacto con sus seres queridos, divertirse e incluso informarse. Según un reciente estudio del Instituto Nacional de Estadística (INE), el 45% de los aragoneses de entre 65 y 75 años aseguran que han utilizado

La Comunidad de Madrid fomenta la participación de los mayores en actividades artísticas

La Comunidad de Madrid fomenta la participación de las personas mayores madrileñas en diversas actividades artísticas que se desarrollan en los centros de mayores de la región a través del programa “Mayores a Escena”. La viceconsejera de Políticas Sociales y Familia, Belén Prado, ha asistido hoy a la inauguración de “Mayores a Escena 2017”, un programa que se enmarca en el conjunto de iniciativas que desarrolla el Gobierno regional para

Beneficios del baile en las personas mayores

Bailar es una de esas cosas que en general solo se realizan con el fin de divertirse y pasarlo bien. Pero, a diferencia de muchas otras actividades que se hacen solo por placer, bailar tiene además beneficios para la salud, sobre todo en las personas mayores. Y no hace falta invertir dinero: solo poner música y empezar a moverse y disfrutar. Esos beneficios se relacionan no solo con la actividad

Los mayores pueden tardar 15 días en adaptar su sueño al cambio horario

Las personas mayores son probablemente las más afectadas por el cambio de hora que tendrá lugar la próxima madrugada ya que, según la Sociedad Española del Sueño (SES), pueden llegar a tardar hasta dos semanas en adaptar su sueño al nuevo horario. Así lo indica el coordinador del grupo de cronobiología de la sociedad, Javier Albares, que señala que en los niños y las personas mayores el reloj biológico es

El maltrato a personas mayores es un problema importante de salud pública

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que el maltrato a las personas mayores es un problema importante de salud pública. Este tipo de violencia es, fundamentalmente, psicológica, aunque pueden darse episodios que van desde las faltas de respeto a lesiones y agresiones. Solo se notifica uno de cada 24 casos de maltrato a personas mayores. «No saben cómo denunciar, temen las consecuencias que esa denuncia tendrá sobre su

Madrid asignará 5.000 pulseras a personas mayores con demencia o Alzheimer

La Comunidad de Madrid entregará a madrileños mayores de 65 años afectados por demencia senil o Alzheimer 5.000 pulseras de emergencia dotadas con un código de identificación que permitirá localizarles en caso de pérdida o emergencia. “No me olvides si me olvido” es el nombre del programa que ha presentado hoy el consejero de Políticas Sociales y Familia, Carlos Izquierdo, y que el Gobierno regional desarrollará en municipios que tengan

10 consejos para mantener la agudeza mental

Cuando se es joven la agilidad mental está en su punto más álgido, sin embargo, con el paso del tiempo puede descender esta necesaria y gran capacidad, un proceso que suele comenzar a partir de los 50 años. Los pequeños despistes, que antes no teníamos, la falta de chispa en las conversaciones incluso para encontrar la palabra adecuada, o notar cierta dificultad para hacer algunas tareas cotidianas pueden ser una