Salud. Instituto Gerontológico

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Jueves 9 Septiembre 2010

Temas de Salud

Respirar mejor es vivir mejor. Consejos prácticos.

Escuela de Salud
La respiración nasal ofrece claras ventajas frente a la bucal: las fosas nasales filtran el aire, limpiándolo de impurezas, pero además lo templan y humidifican.Respirar por la nariz supone un mayor trabajo, pues hay que vencer una resistencia mayor, pero así los músculos torácicos abren más los alveolos pulmonares, con lo que se incrementa la capacidad torácica.

Decálogo de la bronquitis crónica

Escuela de Salud
Es un bronquítico crónico aquel que expectora (expulsa flemas), muy frecuentemente xcon golpes de tos a lo largo del día. desde hace varios años y durante la mayoría de los meses de cada año.

Consejos para el paciente alérgico

Escuela de Salud
Medidas de evitación del alergeno en alergias al pólen, ácaros, alimentarias, animales, picaduras y cutáneas*.

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