Reumatología

La Artrosis

Casi todo el mundo conoce la palabra artrosis y habitualmente se tiene la idea de que es una grave enfermedad, que durará para siempre y que va a comprometer seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Por este motivo es fundamental conocer su verdadero significado, ya que aunque es una enfermedad que todavía no se puede curar, los beneficios que se consiguen con un tratamiento correcto,

Ejercicios de columna

Cada ejercicio se dedica a un grupo muscular preciso, y en conjunto actúan sobre la musculatura de las piernas y de los músculos que rodean la columna vertebral (paravertebrales) y los abdominales. Todos estos ejercicios deben ser realizados en forma regular y respetando las instrucciones en cada caso para obtener una columna fuerte y no dolorosa. Estos ejercicios deben de realizarse a diario durante 15 minutos durante un periodo de

Descalcificación

En el esqueleto se encuentra depositado el 99% del calcio del cuerpo, por lo que se puede considerar un "banco de calcio", de donde el organismo saca y deposita calcio según sus necesidades, en un proceso exquisitamente regulado y que mantiene constantemente una suficiente concentración de calcio en la sangre. En el esqueleto se encuentra depositado el 99% del calcio del cuerpo, por lo que se puede considerar un "banco

Espondilitis Aquilosante

La Espondilitis Anquilosante es una enfermedad reumática inflamatoria crónica que afecta fundamentalmente a las articulaciones de la columna vertebral, las cuales tienden a soldarse entre sí. ¿Qué es la Espondilitis Anquilosante? La Espondilitis Anquilosante es una enfermedad reumática inflamatoria crónica que afecta fundamentalmente a las articulaciones de la columna vertebral, las cuales tienden a soldarse entre sí. Las articulaciones sacroiliacas suelen ser las primeras en inflamarse y por tanto las

Fibromialgia

El síndrome de fibromialgia es una forma común de fatiga y dolor muscular generalizado que afecta a un 2 por ciento de la población de Estados Unidos, o 5 millones de personas.En España se calcula que afecta a mas de un millon de personas. El 90% se da en mujeres. La palabra fibromialgia significa dolor en los músculos y en los tejidos que conectan los huesos, ligamentos y tendones. La causa de

Artrosis

Casi todo el mundo conoce la palabra artrosis y habitualmente se tiene la idea de que es una grave enfermedad, que durará para siempre y que va a comprometer seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Por este motivo es fundamental conocer su verdadero significado, ya que aunque es una enfermedad que todavía no se puede curar, los beneficios que se consiguen con un tratamiento correcto,

Reumatismo

Casi todo el mundo conoce la palabra artrosis y habitualmente se tiene la idea de que es una grave enfermedad, que durará para siempre y que va a comprometer seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen. Por este motivo es fundamental conocer su verdadero significado, ya que aunque es una enfermedad que todavía no se puede curar, los beneficios que se consiguen con un tratamiento correcto,

Ejercicios para la columna

Cada ejercicio se dedica a un grupo muscular preciso, y en conjunto actúan sobre la musculatura de las piernas y de los músculos que rodean la columna vertebral (paravertebrales) y los abdominales. Todos estos ejercicios deben ser realizados en forma regular y respetando las instrucciones en cada caso para obtener una columna fuerte y no dolorosa. DESCRIPCION: Cada ejercicio se dedica a un grupo muscular preciso, y en conjunto actúan

Osteoporosis – 10 Consejos

La osteoporosis es la enfermedad que produce disminución de la densidad mineral del hueso, haciéndolos mas frágiles, con lo que se pueden romper mas fácilmente. Afecta a las mujeres debido a la falta de su actividad hormonal en la menopausia pero también puede afectar, en menos proporción a los hombres. 1-La osteoporosis es la enfermedad que produce disminución de la densidad mineral del hueso, haciéndolos mas frágiles, con lo que

Cómo tratar bien la columna

"Así como trates a tu columna durante el día, así dormirás por la noche" "Así como trates a tu columna durante el día, así dormirás por la noche" Cuando se es joven el cuerpo permanece relativamente indiferente a la cama en la que descansa durante la noche. Se duerme bien tanto en cama dura como en cama blanda, pero a partir de los cuarenta años las cosa cambian y se