Sueño

Uno de cada 4 castellano leoneses, no saben qué es la apnea del sueño

El 25 por ciento de los castellanoleoneses nunca ha oído hablar de la apnea del suelo y el 82 por ciento tampoco sabe que se trata de un trastorno que afecta a la salud, aunque esta enfermedad la padecen 1,5 millones de españoles y más del 80 por ciento de ellos está sin diagnosticar. Estos datos se desprenden del ‘Estudio sobre el Conocimiento y las Percepciones de la Apnea del

Científicos españoles revelan los procesos del sueño en una investigación conjunta con EEUU y Japón

ALBACETE (EUROPA PRESS) El grupo de investigación de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM), dirigido por el profesor de Histología de la facultad de Medicina, Rafael Luján, junto con dos grupos en Suiza, uno en Estados Unidos y uno en Japón, llevaron a cabo un estudio multidisciplinar que revela por primera vez los procesos del sueño. La UCLM concluyó que la proteína canal de potasio es la clave en los

La terapia con CPAP reduce la presión arterial en laspersonas con apnea del sueño, según los expertos

MADRID, (EUROPA PRESS) El uso de los dispositivos de presión positiva continua en vía aérea (CPAP por sus siglas en inglés) en pacientes con apnea del sueño, con o sin somnolencia, e hipertensos reduce de forma significativa las cifras de presión arterial, según afirmó el jefe de Servicio de Neumología del Hospital Arnau de Vilanova de Lérida, el doctor Ferrán Barbé, durante el encuentro científico ‘XI Hot Topics in Sleep

Un estudio revela que dormir poco influye directamente en el aumento de peso

París, (EFE).- Un estudio del Instituto Francés para la Nutrición (IFN) revela que dormir poco influye directamente en el aumento de peso así como en la aparición de enfermedades metabólicas o cardiovasculares. "Hemos demostrado que una reducción del sueño disminuye la segregación de la hormona leptina, -limitadora del apetito-, y aumenta la de la grelina, -inductora de la sensación de hambre-", afirma la doctora en neurociencia del IFN Karine Spiegel

Los españoles duermen menos de 8 horas, incluida la siesta, y el 11% no concilia bien el sueño

Madrid, (EFE).- Los españoles duermen, incluida la siesta, una media de 7,4 horas diarias, pero alrededor de cuatro millones de personas sufren problemas para conciliar el sueño todos o la mayoría de los días, según la última Encuesta Nacional de Salud de 2006, que apunta a los estudiantes entre los más "dormilones" de la población. La Encuesta Nacional de Salud de España, presentada esta semana por Sanidad, afirma que de

Alrededor del 10% de los españoles padece insomnio crónico, según la Sociedad Española del Sueño

MADRID, (EUROPA PRESS) Alrededor de un 10 por ciento de la población en España padece insomnio crónico, y una cifra similar necesita medicación para dormir, según informó hoy la Sociedad Española del Sueño (SES), en referencia al Día Mundial del Sueño que se celebra hoy, 14 de marzo. Actualmente son más de 80 los trastornos identificados con el sueño, y el número de personas que padece alguna de estas patologías

Un estudio aconseja "desconectar" una hora antes de ir a dormir

Madrid.- Un estudio de la marca hotelera Crowne Plaza, perteneciente al grupo hotelero IHG, ha buscado la fórmula para dormir bien en un intento de atajar la epidemia de mal sueño que asola la comunidad viajera de negocios – malas noticias para los adictos al e-mail. Según el estudio, comprobar los e-mails antes de ir a dormir tiene el mismo efecto en el cuerpo humano que tomarse un espresso doble

Dormir menos de cinco horas aumenta la ansiedad, la irritabilidad y disminuye la capacidad intelectual, según un experto

MADRID, (EUROPA PRESS) Las personas que duermen menos de cinco horas padecen un aumento de la ansiedad, de irritabilidad, diminuye su capacidad intelectual, aumenta su pérdida de memoria y pérdida de reflejos, y sufren reacciones emocionales anómalas e, incluso, depresión, según señaló hoy el experto en sueño del Institut Dexeus de Barcelona, Eduard Estivill, durante el foro de divulgación sanitaria ‘Encuentros con la Salud’ celebrado en Bilbao. Durante el encuentro,

La privación del sueño causa un "desenchufe" en el cerebro

Washington, (EFE).- Cuando una persona no duerme lo suficiente los centros emocionales del cerebro reaccionan excesivamente a las experiencias negativas, según un estudio que publica esta semana la revista Current Biology. El estudio, dirigido por Matthew Walker del Laboratorio de Sueño y Neuroimagen en la Universidad de California (Berkeley) proporciona las pruebas del vínculo neural entre la pérdida o privación del sueño y los trastornos psiquiátricos. La pérdida del sueño

Las apneas del sueño aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según los expertos

BARCELONA, (EUROPA PRESS) Las apneas del sueño aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, según concluyeron expertos reunidos en el Congreso Internacional del Sueño, celebrado en Barcelona, donde constataron que "durante las apneas se produce un aumento de la tensión arterial, que se puede mantener después del sueño en un número notorio de casos". El mecanismo por el cual las apneas producen hipertensión y enfermedades cardiovasculares en general aún no